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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783431070262
Autor/Verlag: Bianchi, Andrea, Neeb, Barbara

[Übersetzt: Neeb, Barbara]
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
1. Aufl. 2021
192 Seiten
von 2021
Best.-Nr.07026

Frostbeulen aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten, gegen alles imprägnierten Schneckenhaus und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur!


Person Bianchi, Andrea, Neeb, Barbara
Autor Bianchi, Andrea, Neeb, Barbara
Genre Familie